마음힐링명상과 핸드메이드취미로 채우는 요리 시간 - 마음쉼터 마음쉼터 바쁜 일상 속에서도 건강하고 맛있는 식탁을 꾸리고 싶은 분들을 위한 공간입니다. 에어프라이어 한 대로 완성하는 간편 요리부터 특별한 메인 디시까지, 누구나 따라할 수 있는 쉬운 레시피를 소개합니다. 요리 중에 실천하는 마음힐링명상 재료를 손질하는 순간부터, 그 향기와 질감이 마음을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 에어프라이어에 채소를 넣고 기다리는 동안 깊게 숨을